SEDIPLUS Sleep is een voedingssupplement op basis van een gestandaardiseerd valeriaanextract dat bijdraagt aan een natuurlijke kwalitatieve slaap. Het is bedoeld voor volwassenen en kinderen vanaf 12 jaar.
Natuurlijke ingrediënten,
voordelen voor uw slaap
Plantenextracten zijn zeer onstabiele stoffen die snel afbreken onder invloed van de vochtigheid, de temperatuur of de zuurtegraad in het groeimedium. Om de kwaliteit en de effectiviteit van onze plantenextracten te waarborgen, is SEDIPLUS Sleep Forte samengesteld met wetenschappelijk beschreven en gedocumenteerde planten in de vorm van gestandaardiseerde extracten die een voldoende concentratie van actieve ingrediënten garanderen. Op die manier beschikt elk tablet SEDIPLUS Sleep Forte over dezelfde kwaliteiten.
Valeriaan wordt al duizenden jaren gebruikt vanwege zijn kalmerende en ontspannende eigenschappen. Een van de specifieke verbindingen van valeriaan, valeriaanzuur, heeft een kalmerend en ontspannend effect op het centrale zenuwstelsel, wat bijdraagt om het in slaap vallen en om de slaapkwaliteit te verbeteren.
-
Kunnen meerdere planten gecombineerd worden?
Ja, uiteraard kunnen meerdere planten gecombineerd worden in een fyto-cocktail waarvan de actieve ingrediënten elkaar aanvullen en versterken. De combinatie met eschscholzia versterkt bijvoorbeeld de ontspannende en kalmerende werking van slaap, wat zorgt voor een betere natuurlijke slaapkwaliteit. Sommige laboratoria brengen formuleringen in kant-en-klare tabletten op de markt die zeer gemakkelijk te gebruiken zijn.
-
Werkt muziek ontspannend voor het slapengaan?
Net als lezen is naar muziek luisteren een goed middel om in slaap te vallen. Want deze twee activiteiten stellen u in staat om van de reële buitenwereld naar uw innerlijke wereld te gaan, van rationeel redeneren naar mijmeren. Let wel: een ballade zal eerder de slaap bevorderen dan een rocknummer. Naar muziek luisteren kan ook een vorm van zelfhypnose zijn: door te focussen op geluid laten de andere zintuigen en de geest los.
-
Is alcohol een slaapmiddel?
Het drinken van een beetje alcohol kan het gemakkelijker maken om in slaap te vallen, maar de slaap wordt later op de nacht verstoord. Een enkel glas is voldoende om de slaapcycli te verstoren, zodat u ’s nachts vaker wakker wordt en uw slaap minder rustgevend is. Alcohol bevordert ook snurken en apneu.