Les secrets de l’acupuncture pour rétablir votre équilibre énergétique

La médecine chinoise suppose que le corps est traversé par une énergie vitale. Lorsque ce réseau est bloqué, l’acupuncture aide à rétablir l'équilibre.

L’acupuncture, héritée de la tradition médicale chinoise, intrigue et fascine depuis des siècles. Reconnue pour ses effets sur le bien-être et la santé, elle est aujourd’hui pratiquée aux quatre coins de la planète, notamment pour soulager les douleurs chroniques ou accompagner des traitements médicaux[1]. Sur quels principes repose-t-elle ? Décryptage d’une pratique qui allie tradition et science.

Qu'est-ce que l’acupuncture et à quoi sert-elle ?

Issue de la médecine traditionnelle chinoise, l’acupuncture est une pratique millénaire aujourd’hui reconnue dans de nombreux pays. En Europe, elle est considérée comme une médecine non conventionnelle. Elle est néanmoins assez répandue dans les milieux hospitaliers, notamment pour atténuer certains effets secondaires des traitements contre le cancer.[2]

L’acupuncture peut être pratiquée sur des patients atteints de douleurs chroniques, d’anxiété ou d’addictions.[3] Elle est indiquée comme support aux thérapies conventionnelles dans les cas de douleur aiguë, ou pour renforcer l’efficacité de certaines drogues anesthésiques.[4]

Concrètement, cette technique repose sur la stimulation du système nerveux via l’insertion d’aiguilles fines et stériles, dans la peau et sur des points spécifiques. Ce faisant, le corps libère des analgésiques naturels.[5]

Une médecine traditionnelle largement répandue

Reconnue pour son importance culturelle et thérapeutique, l'acupuncture a été inscrite au patrimoine culturel et immatériel de l’humanité par l’Unesco en 2010. Elle est aujourd’hui légalement encadrée dans 59 pays et fait l’objet de nombreuses recherches scientifiques à travers le monde. Elle est pratiquée dans pas moins de 183 pays, ce qui témoigne de son intérêt à l’échelle internationale.[6]

Stimuler l'énergie vitale

Selon la médecine traditionnelle chinoise, le corps humain est traversé par un réseau de méridiens par lesquels circule notre énergie vitale, le « qi ». Lorsque cette énergie stagne, les déséquilibres apparaissent, pouvant occasionner des douleurs, une baisse de l’immunité ou encore une fatigue persistante[7].

L’acupuncture vise à rétablir cette circulation en stimulant certains points précis du corps. Les recherches montrent qu’elle agit sur le système nerveux, les hormones et le système immunitaire. Ainsi, en redécouvrant notre énergie, nous favorisons notre bien-être général et notre bonne santé.[8]

Pour quelles raisons consulter un acupuncteur ?

Le champ d’application de l’acupuncture est très étendu. Elle est principalement utilisée pour soulager des douleurs, comme les migraines, les céphalées de tension, l’arthrose, les rhumatismes, les tendinites, les névralgies, etc.

Mais ses bienfaits ne s’arrêtent pas là. La discipline pourrait également aider à traiter les allergies et les problèmes nerveux ainsi que les troubles digestifs, les addictions et les problèmes de peau pour n’en citer que quelques-uns.

Les effets de l’acupuncture sont variés : analgésiques, anti-inflammatoires, décontractants, antispasmodiques et tonifiants[9].

L’Organisation mondiale de la santé (OMS) reconnaît d’ailleurs l’acupuncture comme un traitement valable[10] pour :

-              soulager les nausées et vomissements liés à une intervention chirurgicale, une chimiothérapie ou une grossesse ;

-              traiter les migraines et les coliques néphrétiques ;

-              traiter l’hypertension et les états dépressifs ;

-              soulager les douleurs menstruelles, dentaires ou articulaires ;

-              soulager certains troubles musculosquelettiques et psychiques.

[1] https://www.lefigaro.fr/international/des-aiguilles-pour-stimuler-l-energie-vitale-20231206

[2] https://www.cancerseinchl.lu/groupe-sein-chl/2020/6/15/l-acupuncture-en-medecine-integrative

[3] https://sante.gouv.fr/IMG/pdf/fiche_acupuncture.pdf

[4] https://www.cancerseinchl.lu/groupe-sein-chl/2020/6/15/l-acupuncture-en-medecine-integrative

[5] https://www.cancerseinchl.lu/groupe-sein-chl/2020/6/15/l-acupuncture-en-medecine-integrative

[6] https://www.lefigaro.fr/international/des-aiguilles-pour-stimuler-l-energie-vitale-20231206

[7] https://www.lefigaro.fr/international/des-aiguilles-pour-stimuler-l-energie-vitale-20231206

[8] https://www.revmed.ch/revue-medicale-suisse/2014/revue-medicale-suisse-415/douleur-et-acupuncture-principe-et-therapeutique

[9] https://www.acupuncture.be/acupuncture/

[10] https://www.santemagazine.fr/medecines-alternatives/pratiques-orientales/acupuncture/acupuncture-176999