FeelHealthy > Immunité
  • Soutenez vos défenses naturelles
    De bonnes défenses immunitaires, c’est essentiel. Mais sans énergie nos défenses naturelles s’affaiblissent. Plus que jamais, notre immunité est notre alliée. L’objectif est donc de la stimuler ! Le programme ? Bien dormir, privilégier les bons aliments, ne plus stresser et… bouger !
    Découvrir
    DEFATYL Immunity

    Tout un programme pour soutenir vos défenses immunitaires naturelles

    Lors des changements de saison et particulièrement à l’approche de l’hiver, le système immunitaire, véritable bouclier de notre organisme, peut être mis à rude épreuve. Réseau de cellules très organisé pour défendre notre corps contre les virus et les bactéries, notre système immunitaire mérite tous nos soins.  La bonne santé de notre système de défense s’appuie sur quatre piliers, tous essentiels : le sommeil, l’alimentation, l’activité physique, la réduction de stress.

    Acheter En savoir plus

    Tout un programme pour soutenir vos défenses immunitaires naturelles

    Acheter En savoir plus
    L’immunité
    L’immunité

    Manque d’énergie ? Infections à répétition ?

    Lorsqu’il est fragilisé, notre système de défense ne remplit plus complètement sa fonction de bouclier contre les bactéries, virus et autres agents extérieurs.
    Or, de nombreux facteurs contribuent à affaiblir nos défenses naturelles comme les changements de saison, le froid, le stress ou encore une alimentation déséquilibrée. Les personnes surmenées, les enfants et les adolescents en pleine croissance, les personnes de plus de 65 ans dont l’organisme est fortement sollicité, sont particulièrement vulnérables.

    Nos conseils

    Réf :
    Psychological Stress and the Human Immune System: A Meta-Analytic Study of 30 Years of Inquiry ; Suzanne C. Segerstrom and  Gregory E. Miller
    Immune defense is both stimulated and inhibited by physical activity. Malm C, Celsing F, Friman G. Lakartidningen. 2005 Mar 14-20;102(11):867-8, 870, 873. Review
    Excessive daytime sleepiness and antipathogen drug consumption in the elderly: a test of the immune theory of sleep - Scientific Reports 6, Article number: 23574 (2016) doi:10.1038/srep23574.